حاسبة موعد الدورة الشهرية
تُعد حاسبة موعد الدورة الشهرية أداة تقديرية تساعد النساء على حساب موعد الدورة الشهرية القادمة بسهولة، اعتمادًا على تاريخ آخر دورة شهرية ومدة الدورة بالأيام. تُستخدم هذه الطريقة على نطاق واسع في أدوات تتبع الدورة الشهرية لأغراض التوعية والتنظيم الشخصي فقط.
تلجأ الكثير من النساء إلى حساب الدورة الشهرية لفهم مواعيد الحيض، ومتابعة انتظام الدورة، ومعرفة يوم الإباضة المتوقع بشكل تقريبي. وتوفر هذه الحاسبة وسيلة بسيطة دون الحاجة إلى تحميل تطبيقات أو تسجيل بيانات.
تجدر الإشارة إلى أن طول الدورة الشهرية الطبيعي يتراوح عادة بين 21 و35 يومًا، مع متوسط عالمي يقارب 28 يومًا، وقد تختلف النتائج من امرأة لأخرى بسبب عوامل مثل التوتر أو نمط الحياة.
كيفية قراءة نتائج الحاسبة
بعد إدخال البيانات ستظهر لك الدورة الشهرية القادمة المتوقعة بالإضافة إلى يوم الإباضة التقريبي. هذه النتائج تقديرية ولا تعكس تشخيصًا طبيًا.
قيم شائعة عالميًا (للاستئناس)
| العنصر | القيمة |
|---|---|
| متوسط مدة الدورة | 28 يوم |
| المدى الطبيعي | 21 – 35 يوم |
| مدة الحيض | 3 – 7 أيام |
تنبيهات عامة
في حال كانت مدة الدورة أقصر أو أطول من القيم الشائعة، ستظهر رسالة تنبيه استرشادية للمساعدة على المتابعة فقط.
إخلاء مسؤولية طبي
هذه الأداة لأغراض تقديرية وتثقيفية فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب أو المختص. لا تقدم تشخيصًا طبيًا ولا توجيهًا علاجيًا مباشرًا.