ما هي حاسبة مخاطر القلب ASCVD؟
حاسبة مخاطر القلب ASCVD هي أداة تقييم صحي تساعد على تقدير احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية خلال السنوات القادمة، اعتمادًا على مجموعة من عوامل الخطر المعروفة طبيًا مثل العمر، مستوى الكوليسترول، ضغط الدم، التدخين ومرض السكري.
يهدف هذا التقييم إلى التوعية الصحية ومساعدة المستخدم على فهم حالته القلبية بشكل أفضل، وليس لتشخيص الأمراض أو استبدال الاستشارة الطبية.
كيف تعمل الحاسبة؟
تعتمد هذه الحاسبة على معادلات تقديرية مستخدمة في نماذج تقييم المخاطر القلبية (ASCVD Risk Estimator) حيث يتم دمج عوامل الخطر الأساسية لإعطاء نسبة تقريبية للمخاطر خلال 10 سنوات.
تفسير النتيجة
- أقل من 5% → خطر منخفض
- من 5% إلى 7.5% → خطر متوسط
- أكثر من 7.5% → خطر مرتفع
المرجع المعتمد
American College of Cardiology (ACC) & American Heart Association (AHA) – ASCVD Risk Estimator
كيف تعمل الحاسبة؟
تعتمد هذه الحاسبة على نماذج تقديرية مستخدمة في الإرشادات الطبية العالمية لتقييم مخاطر أمراض القلب التصلبية (ASCVD). يتم إدخال البيانات الأساسية، ثم تقوم الخوارزمية بحساب نسبة تقريبية للخطر اعتمادًا على الوزن النسبي لكل عامل خطر.
كيف يتم تفسير النتيجة؟
- خطر منخفض: أقل من 5% – يدل على خطر قلبي منخفض نسبيًا.
- خطر متوسط: بين 5% و7.5% – يُنصح بالاهتمام بنمط الحياة.
- خطر مرتفع: أكثر من 7.5% – يستحسن مراجعة الطبيب المختص.
نصائح صحية عامة حسب النتيجة
في حال ظهور خطر متوسط أو مرتفع، يُنصح باتباع نمط حياة صحي يشمل:
- الالتزام بنظام غذائي متوازن قليل الدهون المشبعة.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الامتناع عن التدخين.
- مراقبة ضغط الدم ومستوى الكوليسترول.
المرجع العلمي المعتمد
تم إعداد هذه الحاسبة اعتمادًا على نماذج تقييم المخاطر القلبية المعتمدة من: